こんにちは。
結婚詐欺に遭った元CAのひかりこです。
突然ですが、彼氏に違和感を感じたことってありませんか？
LINEでのやり取りや話している時の言葉とか・・。ちなみに結婚詐欺師ではない若い頃付き合っていた彼氏とのLINEで違和感を感じたときに突き詰めたら、浮気判明した私でございます笑
結婚詐欺師然り、男ってそう簡単に完璧な嘘はつけないものです。
そのちょっとした違和感をしっかりと自分で消化する方法をお伝えしていきます。
目次
彼への違和感は気のせいではない！
私を騙したサイコパス男は今考えると、とても嘘が下手でした！
そして逮捕された宮川氏も、結局女性が感じた違和感で逮捕されたわけですもんね。
テレビのインタビューを受けていた宮川容疑者の被害女性の一人は、テレビ局の人とともにデート現場を隠し撮りしていました。
隠し撮りをする＝違和感や不信感
にもかかわらず、デート中に被害女性は再び宮川容疑者の言われるがままにネットワークビジネスの商品を契約してしまいました・・。
また新たな契約をなぜしてしまったのですか？とテレビ局の人から尋ねられると被害女性は、
なんだか悲しくなりますが、違和感も続くと自分では何が正しいのかわからなくなってくるのです。
何か変じゃない？
ちょっとそれおかしくない？
仲の良い友人に話すたびに「それ変だよ」とか「かなり変わってるよね」と言われるのが嫌で、少しづつ本音を誰にも話せなくなるともっとハマっていきます。
友人知人と話をする時には、「おかしい」と指摘されるのが嫌になって、嘘をつくようになります。もう否定されるのが辛くなるから。
ここまでなると完全に洗脳に近いですよね。。
その違和感を無視しない！
上に書いたように、違和感を感じながらも、
他人からも指摘されると徐々に誰にも真実を話せなくなります。私がそうでした。
友人に大きな嘘をつくことはなかったけれど、とりあえず否定されないように適当に軽い嘘をつき続けていました。
最初から自分の違和感ときちんと向き合っていれば、結婚詐欺？は？年齢詐称してる？裁判！なんてことになならなかったでしょう。
自分の感情を誤魔化している間に、違和感にも慣れてきてそんなもんかとどんどんと深海にハマってしまいます。
でもそれでも、友人知人には話しづらいという方がいれば是非お試しいただきたいのがメモの力です！
今日からできる！感情・違和感ノートを作る！超簡単なメモ力！
誰にも否定されるのが怖いし、自分の感情や違和感が鈍感になってきたかも？と思われている方にオススメなのが、すごく簡単。ただ記録するだけ！
ポイントは、
- 深く考えずにメモにする
- ダラダラと書かない
- 日付をつける
- 必ず手書きで書く
- 専用ノートかメモ帳にする
- 1日分は１ページ
専用ノートに日付を書いて、感じたことを一行程度で書く！
自分の手で、その日に感じたことを書く。
誰に見せるわけでもないから、綺麗に書く必要ももちろんないです。
ある日違和感を自分の手で書き記して、ノートを見返した時に
どれだけの違和感を抱えていたのか目に見えてわかる様になります。
筆圧や文字の大きさ、字の乱れ方。自分ならわかる何かが絶対あります。
最終的に気持ちをまとめてから、友人知人に相談したら良いし、それもちょっとヤダと思うならばカウンセラーに相談してみるとか。第三者に話を聞いてもらうのがベターです。（私も一応カウンセラー資格だけはあります。）
詐欺にあうって、心身ともにダメージが大きいから。
私のような目に遭ってしまう前に自分で予防線張っておきましょう！
自分で決めた事だと、後々の後悔も少ないしね！
まとめ
違和感を無視するって、自分を信じてなかったのかなと今は思います。
これが正しい選択なんだ、私は何も間違っていないはずだ。
でもこれってなんだか窮屈だと思いませんか？？自分の本当の感情を無理やり閉じ込めて、苦しくないでしょうか？
少しだけ自分に素直になり、自分を信じてあげてください。
自分の心を癒すのは、他の誰でもない自分自身！
今日も素敵な1日をお過ごしください。お付き合い頂き、いつもありがとうございます。
。。好きだから。。ですかね・・。